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下次想说什么的时候，试着把话换个说法。

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细菌还堵在支气管粘膜上继续产毒素，炎症反应停不下来。

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“阴影”就更笼统了，可能是炎症、旧病灶，甚至只是拍摄时的干扰。

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也就是我们常说的，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。

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把一半白米饭，换成糙米或红薯…… 这些微小的改变，不会让你立刻变得健康或快乐。

中老年人群在对抗高血压时，往往将药物治疗放在首位，却忽视了自身生活习惯可能带来的积极影响。